Sostegno psicologico individuale
Uno spazio dedicato a chi attraversa un momento di difficoltà e vuole ritrovare strumenti e chiarezza.
Uno spazio di ascolto e supporto psicologico.
Nel mio lavoro metto al centro la persona, creando uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui potersi fermare, raccontare e comprendere ciò che si sta vivendo.
“Non si progredisce migliorando ciò che è già stato, bensì cercando di realizzare ciò che ancora non esiste”.
Servizi
Percorsi costruiti insieme, nel rispetto dei tempi e delle esigenze individuali.
Colloqui di orientamento
Incontri per mettere a fuoco una domanda o un disagio e valutare insieme il percorso più adatto.
Terapia di coppia / familiare
Un lavoro sul dialogo, sui bisogni e sulle dinamiche relazionali, in un contesto protetto e guidato.
Training autogeno
Tecniche di rilassamento che potrai utilizzare in modo autonomo per superare situazioni di stress e migliorare la tua qualità di vita.
Come lavoro
Il percorso inizia con un primo contatto e un incontro conoscitivo, in uno spazio riservato e accogliente, in cui dare forma alla richiesta.
Non è necessario avere tutto chiaro fin da subito: il lavoro può iniziare anche da una domanda aperta.
Il percorso nel tempo
Il percorso prosegue nel tempo attraverso incontri regolari, costruiti insieme, con l’obiettivo di comprendere e affrontare ciò che emerge.
Ogni intervento viene adattato alla persona, ai suoi tempi e alle sue esigenze, senza schemi rigidi.
Blog
Brevi articoli psicoeducativi e spunti pratici.
Quando chiedere aiuto: segnali da non ignorare
Non serve “stare malissimo” per iniziare un percorso: alcune difficoltà meritano ascolto prima.
Ansia e corpo: cosa succede e perché
Un modo semplice per capire i segnali fisici dell’ansia e come riportare il sistema in equilibrio.
Comunicare meglio: tre domande utili
Piccoli prompt per uscire dai loop e tornare a un dialogo più chiaro e meno reattivo.
Contatti
Per informazioni o per fissare un primo colloquio puoi compilare il modulo di contatto. Rispondo personalmente nel più breve tempo possibile.
I contatti vengono gestiti con attenzione e riservatezza.
- Studio:
- - Firenze (zona da definire)
- Modalità:
- - Su appuntamento